Hola,
Soy Jena, la mujer detrás de este rincón digital que nace del corazón y de muchas transformaciones personales.
Durante años viví con el piloto automático encendido: corriendo entre obligaciones, buscando aprobación externa, exigiéndome ser perfecta en todo… hasta que mi cuerpo, mi mente y mi alma dijeron “basta”.
Fue entonces cuando comenzó mi verdadero viaje.
No fue un cambio radical, sino una serie de pequeños despertares:
🌿 el valor de una mañana lenta,
💆♀️ el poder de decir “no”,
📖 la lectura de un libro que me removió por dentro,
🕯️ un ritual de autocuidado sin culpa.
Poco a poco, fui reconstruyendo mi vida desde otro lugar: más consciente, más presente, más yo.
Y así nació Jena.es — no solo como un blog, sino como un refugio.
Un espacio creado para ti, que quizás estás cansada del ruido, que buscas reconectar con tu esencia, o simplemente deseas sentirte más ligera, más viva, más en paz.
Aquí comparto contigo todo lo que me ha ayudado a sanar, crecer y brillar sin filtros ni exigencias:
- Rituales de autocuidado realistas y amorosos
- Inspiración para una vida más lenta y presente
- Herramientas de desarrollo personal que funcionan
- Belleza natural y consciente que respeta tu piel y tu ritmo
- Reflexiones, aprendizajes y mucho corazón
Jena.es es para ti si…
✨ Sientes que te has olvidado de ti misma
✨ Quieres vivir con más equilibrio y autenticidad
✨ Buscas belleza, pero sin filtros ni presiones
✨ Deseas rodearte de palabras suaves y verdades honestas
Este es tu lugar. Un espacio donde no necesitas demostrar nada. Solo ser.
Gracias por estar aquí. Gracias por elegirme para acompañarte.
Con amor,
Jena